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喝生姜红茶能减肥吗?生姜红茶做法和用量

时间:2016-11-29 14:28:23 | 来源:lovewithtea.com | 编辑:92game
关键字:红茶,生姜红茶,红茶减肥
简    介:生姜红茶很适合手脚冰冷的人士饮用,那么喝生姜红茶能减肥吗?看下去你就知道了!

生姜红茶属于性温的茶类,适合手脚冰冷的人士饮用,那么喝生姜红茶能减肥吗?答案是可以的,但是生姜红茶为什么能减肥?继续看下去吧!

生姜红茶

生姜红茶主要材料有红茶,生姜和蜂蜜。

1、生姜和红茶都属于温性的食品,可以促进寒性体质的人血液循环,加快人体的新陈代谢,对于减肥有一定的协助。

2、生姜和红茶都有暖身的功效,能增强人体的代谢功能,提高脂肪的燃烧率,排泄功能会加强,减肥效果更佳。

3、生姜辛辣暖身,让身体发热的同时消耗体内热量,且利尿通便更是可以达到减肥的效果,红茶属于发酵茶,对于暖身也很好,在茶内加上蜂蜜,增强排泄功能。

生姜红茶做法:

1、放入红茶包和姜片,用九十度以上水冲泡。

2、等茶稍凉后加入蜂蜜(可加可不加)

用法用量:

1、一天饮用2杯到6杯,最好饭前饮用,饭后可喝可不喝。

2、至于冲泡次数,依个人口味,一天一到两包茶,姜也依个人加减。

温馨提示:如果喝生姜红茶感到肚子有灼热的感觉,可以放少点生姜哦!

喝生姜红茶能减肥吗?可以的,且还可以暖身哦!

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