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黄茶的功效与作用,喝了这么久竟然不知道

时间:2016-08-20 14:43:51 | 来源:lovewithtea.com | 编辑:92game
关键字:黄茶,黄茶的功效,黄茶的作用
简    介:黄茶属于轻发酵茶,具有减肥、防癌、助消化、提神益思等保健功效与作用。

黄茶是中国的特产名茶,富含各种营养成分,常饮对人体健康大有益处。现在,茶侃网就来说说黄茶的功效与作用。 

黄茶的功效与作用

1、减肥

黄茶属于轻发酵茶,茶多酚含量较高,经常饮用,有助于促进人体新陈代谢,加速脂肪分解,从而起到减肥、消脂的功效,效果不错,想要减肥的朋友不妨试试。

2、防癌

黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,经实验证明,这些成分对于防治食道癌有明显功效。平时不妨多喝一些黄茶,有利于降低癌症的发生率。

3、助消化

黄茶是沤茶,在发酵的过程中,会产生大量的消化酶,这些物质成分对脾胃最有益处。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者,建议多喝,能帮助肠胃消化。

4、提神益思

黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等,饮用之后,能刺激大脑神经中枢,振奋精神。紧张工作之余,喝上一杯黄茶,还有助于提高工作效率呢。

5、延缓衰老

黄茶含有丰富的维生素、类黄酮,具有抗氧化功能,能滋润皮肤,延缓肌肤衰老。想要美美的伙伴,适量喝些黄茶也不错哦。

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上文所介绍的便是黄茶的功效与作用,除此之外,黄茶还具有清热消暑、抗辐射、明目护齿等保健功效与作用。

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