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茶友需知:冬季喝什么茶好?

时间:2016-10-14 11:54:27 | 来源:lovewithtea.com | 编辑:92game
关键字:冬季喝茶,喝茶养生
简    介:冬季喝茶可以暖身暖胃,不过前提是你需要喝对茶,何为喝对茶,这其实蕴含着很大的知识。

冬季喝什么茶好?喝茶也是要分时间的,不如一起来听小编说说冬季喝什么茶好吧。

冬季喝什么茶好1、红茶

红茶温和,蕴含着人体所需要的丰富的蛋白质以及糖分,不仅可以温和身子,还能增强人的抵抗力,帮助大家预防流感。特别适合身体比较虚弱的朋友。

冬季喝什么茶好2、黑茶

黑茶可以帮助消化,特别是以肉类为主食的朋友就更需要多喝黑茶,冬季来临,运动减少,热量堆积,脂肪变多,不如来杯黑茶消除多余的热量。

冬季喝什么茶好3、乌龙茶

又称为青茶的乌龙茶是可以起到滋润皮肤、润喉以及生津的作用的,冬天天气干燥,茶友们肯定会容易口干、嘴唇干裂,这时候喝一点乌龙茶可以帮助人体补充水分。

冬季喝什么茶好4、红枣茶

红枣可以增强体质,红枣茶具有抑制癌症的作用,而且可以帮助身体补充糖分,使你在冬季感觉温暖。

冬季喝什么茶好5、花茶

冬季也是适合饮用花茶的,对于女性而言,冬季可以饮用玫瑰花茶、洛神花茶等等美容养颜又可以补充热量,尤其是冬季咽喉肿痛的时候,喝上一杯金银花茶是那么的舒服。

小编带来的这几款茶都是非常适合在冬天饮用的。

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