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喝茶可以解决秋季综合症吗?茶侃君为你揭晓

时间:2016-09-29 10:03:19 | 来源:lovewithtea.com | 编辑:92game
关键字:茶,红茶,秋季喝茶
简    介:度过了炎热到要融化的酷暑,你以为幸福生活就可以打开了吗?你还要迎来秋燥、秋困等等秋季综合症,不用害怕,喝茶就可以好。

秋季综合症不是病,犯起来可以要命,上班困,下班困,困起来不想干活,不想运动,生活受到影响,快来听小编说说怎样用一杯茶赶走它吧。

秋燥

有没有朋友感觉秋天也是很容易暴躁,很容易上火的。其实这种燥跟夏天炎热的燥不是一回事,秋燥得慢慢养着,要滋养,而不是像夏天那样一碗凉茶冲下去。这时候,你需要的是柑普,一杯温和爽口的柑普茶让你很放松。

秋乏

怎么睡都不够,睡多少都是觉得困,秋乏让人猝不及防。泡上一杯乌龙茶吧,非常醇香的滋味,喝上一杯乌龙茶再加以规律的睡眠运动,摆脱秋困不在话下。

秋膘

酷夏过去了,天气慢慢凉爽起来,胃口也慢慢好起来,当然不爱运动的朋友也就慢慢肥起来。这时候你需要一杯六堡茶,加快肠道蠕动消食消滞,是解决入秋肥十斤的好茶。

心情低迷

自古有悲秋的说法,步入了秋季,很多朋友的情绪会更加悲观,有时候更是没有理由的心情不好,冲上一杯栀子花红茶,闻起来心情大好,甜甜清爽的滋味让人真的非常享受。

饮食

除了喝茶,当然还是需要配合其他的方式。例如不可以吃太多油腻的食物,如果摄入太多的脂肪,身体就会因为负荷过大感觉黏糊糊沉重;不可熬夜,秋季来临甚至要多睡,要比平时早一小时左右上床休息。

喝茶能解决秋季综合症吗?可以的,但是小编还是建议要一起配合其他方式喔。

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